Вероника Туркина29 мар. 2020 г.6 мин.О депрессии по пунктам То, что важно знать о депрессии в простом и понятном изложении
Вероника Туркина16 апр. 2019 г.5 мин.Усилие и насилие - в чём разница?Если вы читали что-то из моих текстов, то, наверное, уже заметили, что я рьяно выступаю против всякого насилия: к окружающей среде,...
Вероника Туркина6 июн. 2018 г.5 мин.Самооценка и любовь к себе. Первый и главный шагДумаю, центральная проблема любой психологической работы - это проблема самоотношения. Ведь то, как человек относится к себе, определяет...
Вероника Туркина17 мая 2018 г.6 мин.Что такое эмоциональная поддержка? Делать-то что нужно?Очень хорошо помню, как в своем первом браке - довольно раннем, мне 23, ему 21 - кидала обвинения своему молодому мужу: «Ты меня не...
Вероника Туркина14 нояб. 2017 г.7 мин.Вся правда об антидепрессантахНедавно в компании друзей речь зашла об антидепрессантах, и тут же всплыли все распространенные страшилки об этих средствах и людях,...
Вероника Туркина13 сент. 2017 г.5 мин.Конструктивной критики не бывает!Почему-то в нашем обществе принято критиковать друг друга с идеей, что мы несем благо этому человеку. Почему-то, когда мать называет дочь...
Вероника Туркина27 мая 2017 г.3 мин.Робот или человек, кем хотите быть вы?Недавно посмотрела сериал про то, как роботы превращались в людей. В жизни же я с сожалением наблюдаю обратный процесс: люди изо всех сил...
Вероника Туркина21 мая 2017 г.3 мин.Ловушка саморазвитияЗнаете, почему я заинтересовалась психологией? Меня совершенно увлекла идея, что существуют способы стать лучше, увереннее в себе,...
Вероника Туркина5 апр. 2017 г.5 мин.Прокрастинация - это здорово!Вы прочитали все верно! Я действительно считаю, что прокрастинация и лень - это не дурные привычки, уводящие нас от достижения целей, а...
Вероника Туркина5 мар. 2017 г.4 мин.Чужие ожидания и их ценаКаждый из нас, кто живет в социуме, привык к тому, что у окружающих есть от нас какие-то ожидания. В детстве нам давали конфетку за...
Вероника Туркина26 февр. 2017 г.4 мин.Как перестать быть эффективным и начать жить?Как вы думаете, достаточно ли вы эффективны? Я имею в виду в целом как личность? Я почти уверена, что, хорошо порывшись в закромах своей...
Вероника Туркина23 февр. 2017 г.2 мин.Средство от стресса: психотерапия замедленияВ нынешнем мире скорость событий стала совершенно ошеломляющей. Причем это проявляется везде: в системах управления бизнесом, в...
Вероника Туркина27 янв. 2017 г.2 мин.Увольнение как окно возможностейЭто история о том, что, как говорится, «если к другому уходит невеста, еще неизвестно кому повезло». Какой самый страшный страх любого...
Вероника Туркина18 дек. 2016 г.2 мин.Бескорыстие, эгоизм и собственная ценностьНедавно на своей личной психотерапии я обнаружила, что грань между бескорыстием и эгоизмом весьма размыта, если вообще существует. К...
Вероника Туркина4 нояб. 2016 г.8 мин.Что значит работать над отношениями?Мы все слышали фразу, что нужно работать над отношениями, но что конкретно нужно делать, обычно не объясняют. Вот бы инструкцию дали, ан...
Вероника Туркина24 окт. 2016 г.5 мин.Я и моя депрессия - дневник психологаРедко, когда в психологию приходят люди, сами не знакомые с душевными кризисами, психологическим травмами и собственным страданием (да и...
Вероника Туркина19 сент. 2016 г.7 мин.Как управлять эмоциями?Это один из самых частых вопросов, с которыми клиенты приходят к психологу. У меня на него есть два ответа, короткий и длинный. Короткий:...
Вероника Туркина9 сент. 2016 г.5 мин.Почему нет смысла в работе за зарплатуКраткий курс по мотивации сотрудников. Пособие для начинающих руководителей. Не подумайте, что я всех теперь потащу в прекрасный край...
Вероника Туркина18 авг. 2016 г.4 мин.На работе важно общатьсяМне всегда до чертиков обидно, когда эффективность какого-то рабочего процесса падает почти до нуля просто из-за того, что люди...
Вероника Туркина10 июл. 2016 г.5 мин.О пользе "плохих" эмоцийМы все попались в ловушку, когда разделили эмоции на позитивные и негативные. Более того, мы сделали вывод, что одни эмоции хорошие, и их...