Вероника Туркина
- 16 апр. 2019 г.
- 5 мин. чтения
Усилие и насилие - в чём разница?
Если вы читали что-то из моих текстов, то, наверное, уже заметили, что я рьяно выступаю против всякого насилия: к окружающей среде, живот...
Просмотров: 267
Вероника Туркина
- 6 июня 2018 г.
- 5 мин. чтения
Самооценка и любовь к себе. Первый и главный шаг
Думаю, центральная проблема любой психологической работы - это проблема самоотношения. Ведь то, как человек относится к себе, определяет ...
Просмотров: 156
Вероника Туркина
- 17 мая 2018 г.
- 6 мин. чтения
Что такое эмоциональная поддержка? Делать-то что нужно?
Очень хорошо помню, как в своем первом браке - довольно раннем, мне 23, ему 21 - кидала обвинения своему молодому мужу: «Ты меня не подде...
Просмотров: 800
Вероника Туркина
- 14 нояб. 2017 г.
- 7 мин. чтения
Вся правда об антидепрессантах
Недавно в компании друзей речь зашла об антидепрессантах, и тут же всплыли все распространенные страшилки об этих средствах и людях, кото...
Просмотров: 931
Вероника Туркина
- 13 сент. 2017 г.
- 5 мин. чтения
Конструктивной критики не бывает!
Почему-то в нашем обществе принято критиковать друг друга с идеей, что мы несем благо этому человеку. Почему-то, когда мать называет дочь...
Просмотров: 572
Вероника Туркина
- 27 мая 2017 г.
- 3 мин. чтения
Робот или человек, кем хотите быть вы?
Недавно посмотрела сериал про то, как роботы превращались в людей. В жизни же я с сожалением наблюдаю обратный процесс: люди изо всех сил...
Просмотров: 122
Вероника Туркина
- 21 мая 2017 г.
- 3 мин. чтения
Ловушка саморазвития
Знаете, почему я заинтересовалась психологией? Меня совершенно увлекла идея, что существуют способы стать лучше, увереннее в себе, интере...
Просмотров: 282
Вероника Туркина
- 5 апр. 2017 г.
- 5 мин. чтения
Прокрастинация - это здорово!
Вы прочитали все верно! Я действительно считаю, что прокрастинация и лень - это не дурные привычки, уводящие нас от достижения целей, а о...
Просмотров: 363
Вероника Туркина
- 5 мар. 2017 г.
- 4 мин. чтения
Чужие ожидания и их цена
Каждый из нас, кто живет в социуме, привык к тому, что у окружающих есть от нас какие-то ожидания. В детстве нам давали конфетку за соотв...
Просмотров: 542
Вероника Туркина
- 26 февр. 2017 г.
- 4 мин. чтения
Как перестать быть эффективным и начать жить?
Как вы думаете, достаточно ли вы эффективны? Я имею в виду в целом как личность? Я почти уверена, что, хорошо порывшись в закромах своей ...
Просмотров: 278
Вероника Туркина
- 23 февр. 2017 г.
- 2 мин. чтения
Средство от стресса: психотерапия замедления
В нынешнем мире скорость событий стала совершенно ошеломляющей. Причем это проявляется везде: в системах управления бизнесом, в технологи...
Просмотров: 219
Вероника Туркина
- 27 янв. 2017 г.
- 2 мин. чтения
Увольнение как окно возможностей
Это история о том, что, как говорится, «если к другому уходит невеста, еще неизвестно кому повезло». Какой самый страшный страх любого на...
Просмотров: 486
Вероника Туркина
- 18 дек. 2016 г.
- 2 мин. чтения
Бескорыстие, эгоизм и собственная ценность
Недавно на своей личной психотерапии я обнаружила, что грань между бескорыстием и эгоизмом весьма размыта, если вообще существует. К этом...
Просмотров: 264
Вероника Туркина
- 4 нояб. 2016 г.
- 8 мин. чтения
Что значит работать над отношениями?
Мы все слышали фразу, что нужно работать над отношениями, но что конкретно нужно делать, обычно не объясняют. Вот бы инструкцию дали, ан ...
Просмотров: 1,132
Вероника Туркина
- 24 окт. 2016 г.
- 5 мин. чтения
Я и моя депрессия - дневник психолога
Редко, когда в психологию приходят люди, сами не знакомые с душевными кризисами, психологическим травмами и собственным страданием (да и ...
Просмотров: 1,770
Вероника Туркина
- 19 сент. 2016 г.
- 7 мин. чтения
Как управлять эмоциями?
Это один из самых частых вопросов, с которыми клиенты приходят к психологу. У меня на него есть два ответа, короткий и длинный. Короткий:...
Просмотров: 548
Вероника Туркина
- 9 сент. 2016 г.
- 5 мин. чтения
Почему нет смысла в работе за зарплату
Краткий курс по мотивации сотрудников. Пособие для начинающих руководителей. Не подумайте, что я всех теперь потащу в прекрасный край фри...
Просмотров: 240
Вероника Туркина
- 18 авг. 2016 г.
- 4 мин. чтения
На работе важно общаться
Мне всегда до чертиков обидно, когда эффективность какого-то рабочего процесса падает почти до нуля просто из-за того, что люди недостато...
Просмотров: 10
Вероника Туркина
- 10 июля 2016 г.
- 5 мин. чтения
О пользе "плохих" эмоций
Мы все попались в ловушку, когда разделили эмоции на позитивные и негативные. Более того, мы сделали вывод, что одни эмоции хорошие, и их...
Просмотров: 5
{"items":["5e811847de09da00175b0786","5cb85abd274e3b001566dfdb","5cb85abd83e8a9001549fb76","5cb85abd5ed6f90015466546","5cb85abd1a59970015a1f71f","5cb85abdc09b1a0015e42798","5cb85abdc03151001596394d","5cb85abda984a200157c6468","5cb85abd9c7a53019f68a1c3","5cb85abd397eb70015aabbe5","5cb85abd48b23a0015ea7b37","5cb85abd274e3b001566dfda","5cb85abdb588af001553bebc","5cb85abd58179d001526a120","5cb85abd58179d001526a11f","5cb85abd1a59970015a1f71e","5cb85abd05580a0015c8c15f","5cb85abd9c7a53019f68a1c2","5cb851f19c7a53019f689054","5cb84f6b274e3b001566cd31"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCubeRatio":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1060,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#E0DBDB"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1060,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1060,"galleryWidth":1092,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}